炎炎夏日又来临了

　　眼瞅着我们终于走出“冬眠”和“春困”模式

　　却又掉入“夏乏”的超级魔法中

　　一到高温天气，精神状态就和路边被晒蔫的植物一样

　　无精打采、容易疲惫、食欲下降、手脚乏力…

　　正所谓“纷纷红紫已成尘，布谷声中夏令新”

　　这美好的夏日时光可不能让“夏乏”给耽误了

　　计划好的各种夏日心愿，更不能变成了跟“周公”的梦中相会吧?

　　童鞋们别急!得爸这就给大家推荐一个解乏“法宝”~

　　那便是好喝不贵、营养爆表的——牛奶!

　　美好的夏日时节，为什么会容易疲乏?

困意满满

　　大家之所以在夏天会疲乏，主要是因为冷暖交替

　　导致大脑和皮肤血液供应量发生较大改变引起的

　　冬春季节气温偏低，皮肤中的毛细血管会收缩

　　血液循环量也会相对减少，汗腺和毛孔也会随之闭合

　　这样就可以减少热量的散发，以达到保温的效果

恹恹欲睡

　　但是随着气温逐渐回升，皮肤中的毛细血管会回到舒张状态

　　皮肤的血流量增加，就意味着流向大脑的血流量会相对减少

　　再加上气温回升所带来的新陈代谢加快，耗氧量也随之增加

　　这两种情况叠加，大脑会出现供氧供血减少的情况

　　于是，有保护作用的疲倦状态就会出现

　　以此来补偿脑细胞的供氧不足，我们才会产生疲乏的感觉

　　牛奶真的能缓解“夏乏”吗?

　　众所周知，牛奶中富含蛋白质和钙元素

　　蛋白质中有大脑所必需的氨基酸，可以快速补充大脑能量

　　钙则能缓慢地被血液吸收，促进维持血液平衡

　　它们都能帮助大脑缓解疲乏

　　此外，夏天大家的活动时间会相对增多

　　人体中肩负着维护神经系统机能重任的维生素B1也会相对不足

　　牛奶中维生素B族正好可以补充消耗，帮助人们恢复能量

　　牛奶中还含有铁、铜和卵磷脂等营养元素

　　它们能够提高大脑的工作效率，使人们保持清醒

　　也能起到缓解疲劳的作用

　　夏天与臻优高品质鲜牛奶更配哦~

　　既然牛奶有缓解“夏乏”的功效

　　那究竟什么牛奶才是夏日快乐搭档呢?

　　那必然是臻优高品质鲜牛奶呀~

　　从原奶生产、加工质检、物流配送的全环节

　　臻优高品质鲜牛奶坚持了“四个高标准”模式

　　1.高标准牧场

　　自建现代化高标准牧场，严选进口纯种澳洲荷斯坦奶牛生鲜牛乳

　　优质乳蛋白含量达到3.6g/100mL，是真正意义上的优质奶

　　2.高标准生产工厂

　　建设高标准生产工厂，引进专业生产线

　　不断优化巴氏杀菌工艺，更多保留牛奶的活性营养

　　3.高标准检测体系

　　与国际食品安全标准接轨，建立高标准的检测体系

　　确保臻优高品质鲜牛奶出厂前的质量安全

　　4.高标准冷链物流

　　依靠高标准冷链物流，确保了产品的鲜醇健康

　　建设近300个服务中心、5000余个社区服务店、

　　拥有2400余人的益家订终端服务队伍

　　随时随地满足消费者购买臻优高品质鲜牛奶的需求

　“四个高标准”模式助力得益乳业步步领鲜

　　打造新鲜核心竞争力

　　为你提供更加美味、全面的营养补充

　　这个夏天，既能赶走“夏乏”又能补充营养

　　就喝臻优高品质鲜牛奶吧~

参考资料：

1. 理查德·M·雷思塔克，《大脑：最后的新领域》

2.人民网科普，《经常健身记得补充B族维生素 这些食物可适当多吃》

3.黄国华，《早春的护肤养颜要诀》，发表于期刊《生命与灾害》